联系与常见问题
有些问题，适合先聊一聊。
东部店
宁波市鄞州区杉杉国贸天地D幢2楼
0574-87567277
绿地店
宁波市江北区绿地缤纷城1号楼4楼
0574-87214863
FAQ · 到店前常见问题
把不确定先放下，我们会帮你确认适合的开始方式。
第一次来需要准备什么？
穿着舒适运动服即可。普拉提大器械建议穿防滑袜，特殊课程会在课前单独提醒。
迟到或取消预约怎么办？
建议提前一天预约。如需取消，请尽量在课程开始前 60 分钟联系门店。
孕期或产后可以练习吗？
可以先预约咨询，老师会根据阶段、身体状态和医生建议判断适合的练习方式。
次卡和期限卡有什么区别？
次卡按节数使用，更灵活；期限卡适合高频练习，在有效期内安排固定节奏。