课程主题

不是只有一种瑜伽,而是为不同身体状态准备不同主题。

Theme / Effect / Fit

用户真正关心的不是课程分类,而是“我适合什么、能改善什么、什么时间可以练”。一麦用丰富主题和多时段排课,承接不同阶段的身体需求。

主题功效人群

How to choose

私教、小班、团课,承接不同练习目标。

预约咨询

定制私教

以个人目标为中心,围绕体态、疼痛、塑形、孕产或康复需求制定方案。重点是专业评估、明确反馈和高效改变。

个人定制效果导向专业评估高效陪跑

私教小班

主题多、人数少、指导更精细。满 2 人即可开课,在小班氛围里获得接近私教级的动作修正和进阶反馈。

满2人开课小人数精准指导主题丰富

精品团课

排课丰富、氛围更强,覆盖内观流、阴瑜伽、维密燃脂、基础瑜伽等主题,适合建立稳定练习习惯。

排课多氛围感多时段适合日常